Dottore, mi dà qualcosa per dormire?
Questa è la domanda, cruciale ma comprensibile, che mi viene posta invariabilmente da chi soffre di insonnia. Cruciale e comprensibile perché l’insonne, giustamente, reclama un sollievo, la possibilità di recuperare il sonno, e con esso le forze fisiche e la agilità cognitiva. Buttare lì una prescrizione di [...]